和你唠家常

营养师跟你唠唠几种家常食用油的最佳用法

A植物油、猪板油、阿甘油主要的因为脂肪分类:饱和量长链脂肪酸面点制作方式英文:凉办、煎、炒、煮、炸。此种入皂e68a8462616964757a686964616f31333365663535油非常耐碱性,还具有优良的展性,是理想型的高热煎炸油。如各种油炸薯条面制品,如炸虾片等。不过,这样的油适宜继续入皂,否则易补充维生素d过多的饱和