空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一种新型的瑜伽方式，借助从屋顶吊下的丝质吊床作为辅具，把太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。空中瑜伽使用高科技含量的空中瑜伽设备，来帮助肢体能向鸟儿一样的自由翱翔，无阻碍的在空中，进行360度，全方位的瑜伽体位与呼吸的扩展。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
Al空中瑜伽不仅仅是反重力的原理。空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床作为铺具，把传统瑜伽的体位法、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
警告：
空中瑜伽涵盖极高的科技技术，必须研修取得空中瑜伽导师资格的导师，才可合法教授。 请大家不要私下随意模仿，在无授权导师指导的情况下练习！
